Auch in Polen gehört das Rauchen traditionell zur Lebensart. Obwohl Nikotin schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben soll, ist man häufig nicht in der Lage, sich den Nikotinkonsum abzugewöhnen. Eine der häufigsten Gründe, die dazu führen, mit dem Rauchen zu beginnen, ist Stress. Der richtige Umgang mit Stress sowie ein gutes Stressmanagement könnten daher die Entstehung negativer Gewohnheiten verhindern.
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